ఏప్రిల్ 2014
Apurupa Website with Health tips, Science facts, Recipes and interview tips in Telugu Language


మురుకులు (జంతికలు)
కావలసినవి: బియ్యప్పిండి - 3 కప్పులువేయించిన శనగపిండి - కప్పు ; వాము – టీ స్పూనుకారం - 2 టీ స్పూన్లుఉప్పు - తగినంతనూనె – తగినంత.

తయారి ఒక పాత్రలో బియ్యప్పిండిశనగపిండిఉప్పుకారంవాము వేసి కలపాలి. ఒకగిన్నెలో రెండు కప్పుల నీరురెండు టేబులైఉస్పూన్ల నూనె వేసి మరిగించి నీటిని పిండిలో వేసి కలపాలి. అవసరమనుకుంటే కొద్దిగా చన్నీరు వేస్తూ పిండి మెత్తగా అయ్యేవరకు కలపాలి. పిండిని కొద్దికొద్దిగా తీసుకునిమురుకుల గొట్టంలో ఉంచిఒక ప్లేట్ లాంటి దాని మీదగుండ్రంగా మురుకు ఆకారం వచ్చేలా తిప్పుతుండాలి. బాణలిలో నూనె పోసి కాగాకవీటిని జాగ్రత్తగా నూనెలో వేసిమంట తగ్గించి వేయించాలి. బంగారు వర్ణంలోకి వచ్చాక తీసేయాలి.
Apurupa Website with Health tips, Science facts, Recipes and interview tips in Telugu Language
సజ్జ ముద్దలు
కావలసినవి: సజ్జపిండి - 2 ప్పులు; బెల్లం తురుము - కప్పు; నీరు - తగినంత; ఏలకులపొడి - చిటికెడు; డ్రై ఫూట్స్- (బాదం,జీడిపప్పు, కిస్మిస్‌) - 2 టీ స్పూన్లు; నెయ్యి- 2 టేబుల్ స్పూన్లు

తయారితగినన్ని నీరు మరిగించాలి. ఒక గిన్నెలో సజ్జపిండి వేసి, వేడినీరు కొద్దికొద్దిగా పోస్తూ కలిపి ముద్ద చేయాలి. కావలసిన పరిమాణంలో ముద్ద తీసుకొని, కొద్దికొద్దిగా నీరు చిలకరిస్తూ, రొట్టె చేసి, పెనం మీద వేసి రెండువైపులా కాల్చాలి. వేడిగా ఉన్నప్పుడే సజ్జ రొట్టెలకు నీళ్లు అద్దుకుంటూ చేత్తో ముక్కలు ముక్కలు చేసి, రోట్లో వేసి దంచాలి. స్టౌ మీద బాణలి ఉంచి అందులో నెయ్యి, బెల్లం, ఏలకులపొడి, సజ్జరొట్టె ముక్కల పొడి వేసి

కొద్దిగా వేయించి దించాలి ? కావలసిన పరిమాణంలో పొడిని తీసుకొని బాదం, జీడిపప్పులు, కిస్మిస్లు అద్దుకుంటూ ముద్దలు చేయాలి.
no image
Apurupa Website with Health tips, Science facts, Recipes and interview tips in Telugu Language

కావలసినవి: శనగపప్పు - ముప్పావు కప్పు; బెల్లంతురుము - కప్పు; పచ్చికొబ్బరి తురుము - 3 టేబుల్ స్పూన్లు; ఏలకుల పొడి - పావు టీ స్పూను; బొంబాయిరవ్వ ఒకటి న్నర కప్పులు; పాలు - మూడు కప్పులు; నూనె-డీప్ఫ్రైకి సరిపడా

తయారి: శనగపప్పును శుభ్రంగా కడిగి తగినంత నీరు పోసి కుకర్లో ఉడికించాలి. ఉడి కిన తర్వాత నీరు ఎక్కువగా ఉంటే వడపోసి, పప్పు చల్లారాక, మిక్సీలో వేసి పొడిపొడిగా వచ్చేలా చేయాలి. ఒక పాత్రలో బెల్లం తురుము, కొద్దిగా నీరు వేసి స్టౌ మీద ఉంచి, బెల్లం కరిగి, మరిగేవరకు ఉంచాలి. శనగపప్పు పొడి, కొబ్బరి తురుము, ఏలకుల పొడి వేసి కలపాలి. మిశ్రమమంతా దగ్గర పడేవరకు ఉడికించి దించేయాలి ? చల్లారాక, ఉండల్లా చే సి పక్కన ఉంచాలి. గిన్నెలో పాలు పోసి స్టౌ మీద ఉంచి మరిగించాలి ? బొంబాయిరవ్వ నెమ్మదిగా వేస్తూ, కలుపుతుండాలి. మంట తగ్గించి, మిశ్రమం దగ్గర పడేవరకు రెండు నిముషాలు ఉడికించాలి. చల్లారిన తరవాత మిశ్రమం బాగా మెత్తగా అయ్యేవరకు కలపాలి. చేతికి నూనె లేదా నెయ్యి రాసుకుని, మిశ్రమాన్ని కొద్దికొద్దిగా చేతిలోకి తీసుకుని ఉండలు చే సుకోవాలి. ఒక్కో ఉండను చేతిలోకి తీసుకుని పూరీ షేప్లోకి ప్రెస్చేయాలి. శనగపప్పు మిశ్రమాన్ని మధ్యలో ఉంచి అంచులను మూసేయాలి. బాణలిలో నూనె వేసి కాగాక ఒక్కో ఉండను నూనెలో వేసి గోధుమరంగులోకి వచ్చేవరకు వేయించి తీసేయలి.